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नवरात्री के दौरान व्रत में रखे अपनी सेहत का ख्याल (एक स्वस्थ नवरात्रि भोजन योजना): नवरात्रि शुरू होते ही ज़्यादातर महिलायें पूरी भक्ति और श्रद्धा से व्रत रखने की तैयारी में जुट गई होंगी। नौ दिन के उपवास रखकर अपने परिवार की सुख और तरक्की की कामना के लिए प्रार्थना करने के बाद जो तृप्ति मिलती है।