हर कोई अपने बालों से बहुत प्यार करता है। स्वस्थ बाल न केवल आपको सुंदर बनाते हैं बल्कि आपके आत्मविश्वास को भी बढ़ाते हैं। आप उन्हें मोटा और चमकदार बनाने के लिए बहुत सारी चीजें करते हैं। लेकिन बालों की देखभाल की कई गलतियाँ हैं जो लोग अपने दैनिक जीवन में करते हैं।
बाल न केवल आपके व्यक्तित्व को दर्शाता है बल्कि आपकी पहचान भी बनाता है। लुक में बदलाव हेयर स्टाइल से शुरू होता है। महिलाओं के लिए अपने बालों को चमकदार और स्वस्थ रखना बहुत आवश्यक है, क्योंकि यह सुंदरता का प्रतीक है। सुंदर और लंबे बाल हमेशा दूसरों पर उत्कृष्ट प्रभाव छोड़ते हैं। अपने बालों की अच्छी देखभाल करने से आपके बाल बेहतर, चमकदार और स्वस्थ बन सकते हैं। शैंपू या कंडीशनर सुंदर बालों के लिए काफी नहीं हैं।
बालों में सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है हेयरस्टाइल। हेयरस्टाइल आपके लुक को बनाता है या आपके लुक को तोड़ देता है। कुछ लोग हेयरस्टाइल महत्व की उपेक्षा करते हैं और अन्य शरीर के अंगों पर ध्यान केंद्रित करते हैं। इससे पहले कि आप बालों की देखभाल के बारे में हर रोज होने वाली गलतियों के बारे में जानें, आपको कुछ पॉइंट्स के बारे में बताना चाहते है की आपको हेयरस्टाइल की गलती से क्यों बचना चाहिए।
आकर्षक व्यक्तित्व और अच्छी लुक:
हेयरस्टाइल आपके लुक को बढ़ाने में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। जब आप अधिक आकर्षक दिख सकते हैं तो साधारण हेयरस्टाइल के लिए क्यों जाएं? मुख्य रूप से लोग शायद ही कभी अपने हेयरस्टाइल बदलते हैं। यदि आप एक मनोरंजनकर्ता हैं, तो आपको अपने हेयरस्टाइल को अक्सर बदलने की आवश्यकता होती है, हालांकि यदि आप पेशेवर हैं तो आपको पेशेवर दिखने की आवश्यकता है जिसका मतलब है कि सरल बाल कटना। आप हर फिल्म या विज्ञापन में देख सकते हैं कि लोगों को अपने हेयर स्टाइल को लुक के अनुसार बदलने की जरूरत होती है। आप अपने हेयरस्टाइल की जांच के लिए पेशेवर हेयर स्टाइलिस्ट की मदद भी ले सकते हैं और साथ ही कुछ निश्चित ऐप और सॉफ्टवेयर भी हैं जो आपको आसानी से दिखा सकते हैं कि आपके लिए कौन सा हेयर स्टाइल अच्छा है।
फेस कट:
आपको अपना फेस कट पता होना चाहिए और केवल उसी के अनुसार हेयर कट करना चाहिए। प्रयोग के लिए ना जाए। आपने कई लोगों को देखा होगा जिनके हेयर कट उनके चेहरे के कट के साथ नहीं होते हैं। जब आप इस तरह के व्यक्ति से मिलते हैं, तो आप हमेशा उनके बालों के बारे में बात करते हैं। जैसा कि पहले चर्चा की गई है, आपको विशेषज्ञ से चर्चा करनी चाहिए और अच्छा हेयर कट पसंद करना चाहिए।
लाइफस्टाइल:
आपकी हेयर स्टाइल आपके लाइफ स्टाइल के अनुसार होनी चाहिए। आपके करियर की सफलता में हेयर स्टाइल भी आपकी मदद कर सकते हैं। यदि आपने किसी भी सेलिब्रिटी पर ध्यान दिया है, तो हर किसी के पास अनोखा हेयर स्टाइल हैं, जो उनके करियर में मदद करता है।
अब बालों की देखभाल की गलतियों पर चर्चा करते है जो आप रोजाना करते हैं:
1. गीले बालों के साथ सोना।
कुछ ऐसी महिलाएं हैं जो गीले या नम बालों के साथ सोती हैं। अगर आप ऐसा ही करते हैं तो इसे करने से बचें। जब आपके बाल गीले होते हैं तो बहुत सारे मोड़ और घुंघराले होते हैं। यदि आप भीगे हुए बालों के साथ सोते हैं, तो बाल इक दूसरे में अटक जाएंगे और सुबह में आपको अपने तकिए पर बहुत सारे बाल मिलेंगे। यहां तक कि सुबह में आप उन्हें ठीक से कंघी करने में सक्षम नहीं होंगे। इसलिए इस स्थिति से बचने के लिए सबसे अच्छा है की धीरज रखें, बालों को सूखने का समय दें।यदि यह बहुत जरूरी है तो आप ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं लेकिन इससे बचने की कोशिश करें।
2. शैम्पू का उपयोग
आप कितनी बार अपने बालों को शैम्पू करते हैं? आपको अपने बालों को रोजाना साफ करने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप रोजाना शैम्पू करते हैं तो आप अपने बालों से प्राकृतिक तेल निकाल रहे हैं, जिससे आपके बाल निर्जलित और नाजुक हो जाते हैं। यदि आप गंदगी में काम करते हैं या यदि आपको अपने बालों को रोजाना साफ करने की आवश्यकता है, तो आपको शैम्पू से पहले तेल से सिर की मालिश करनी चाहिए या हर्बल शैंपू इस्तमाल करना चाहिए।
आपको पता है रिवर्स शैंपू करना भी अच्छी बात है। अगर आपको अपने बालों को कलर करना पसंद है और बालों से रंग आसानी से फीका पड़ जाता है। इससे बचने के लिए आपको अपने बालों की तेल से मालिश करनी चाहिए, फिर आधे घंटे तक प्रतीक्षा करें और फिर अपने बालों को पहले कंडीशनर का उपयोग करके धो लें, फिर शैम्पू का इस्तमाल करे। यह लंबे समय तक रंग बनाए रखने में मदद करेगा।
3. गीले बाल कंघी करना।
यदि आप अपने बालों को कंघी करते हैं जब आपके बाल गीले होते हैं तो अधिकतम संभावना होती है कि आपके बाल विभाजित हो जाएंगे। एक बार जब आपकी खोपड़ी गीली हो जाती है तो वो नरम हो जाती है और रोम छिद्र खुल जाते हैं जिसके कारण बाल अपनी ताकत खो देते हैं और गिरने लगते हैं। गीले बालों में बहुत सारे गाँठ और टंगल्स हो जाते हैं जिससे आपके बाल घुंघराले हो जाते हैं। आप उन्हें ठीक से कंघी नहीं कर पाएंगे। आपको तब तक इंतजार करना चाहिए जब तक कि आपके बाल प्राकृतिक रूप से सूख न जाएं।
4. स्टाइल उपकरण
यदि आप किसी भी स्टाइलिंग टूल जैसे ड्रायर्स, कर्लर, स्ट्रेटनिंग रॉड या किसी अन्य टूल का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको हीट स्तर पता होना चाहिए। यदि आप उच्च स्तर का चयन करेंगे तो यह आपके बालों को निर्जलित करेगा और उन्हें नुकसान पहुंचाएगा।
निम्न स्तर सबसे अच्छा है, हालांकि समय बढ़ाया जा सकता है। स्टाइलिंग टूल का उपयोग करने से पहले आपको स्टाइलिंग उत्पादों का उपयोग करने से बचना चाहिए।स्टाइलिंग उत्पादों में अल्कोहल होता है, जो स्टाइलिंग टूल्स का उपयोग करते समय जलता है, जिसके परिणामस्वरूप आपके बाल झड़ेंगे।इसलिए स्टाइलिंग टूल्स का इस्तेमाल करने से पहले कभी भी कोई हेयर प्रोडक्ट न लगाएं।
5. घुंघराले (Curly) बाल कंघी करना।
क्या आप घुंघराले बालों के लिए एक ही ब्रश या कंघी का उपयोग कर रहे हैं? घुंघराले बालों के लिए अलग कंघी के साथ दूसरा ब्रशिंग की आवश्यकता होती है इसलिए लहराते बालों को कंघी न करें। घुंघराले बाल सुंदर लगते हैं लेकिन इसके लिए विशेष देखभाल और उपचार की भी आवश्यकता होती है। इन तरह बालों को विशेष ब्रश की आवश्यकता होती है जो केवल घुंघराले बालों के लिए होती है।
6. सूखे और लहराते बाल।
क्या आपको लगता है कि आपके बाल शुष्क और घुंघराले हैं और वे आपको दूसरों के सामने अनकम्फर्टेबल बना रहे हैं? आपको प्राकृतिक तेल से अपने बालों को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना चाहिए। नहीं तो आपके बाल ड्राय हो जाएंगे और बटने लगेंगे। आप ट्रिमिंग के लिए भी जा सकते हैं लेकिन आपको बहुत सारे तेल लगाने चाहिए। आपकी त्वचा को समान रूप से आपके बालों को मॉइस्चराइज़र की आवश्यकता होती है, जो उन्हें उचित नमी प्राप्त करने में मदद करता है।
7. रसायनों और स्टाइलिंग उपकरणों का अत्यधिक उपयोग।
कई लड़कियां नियमित रूप से रिबाउंडिंग, स्ट्रेटनिंग, कर्लिंग और सुखाने के लिए ड्रायर का उपयोग करती हैं। ये चीजें गर्मी छोड़ती हैं, जो आपके बालों को नुकसान पहुंचाती हैं। ये चीजें आपके बालों को पतला बनाती हैं और फिर बाल गिरने लगते हैं। साथ ही ब्लीचिंग और कलरिंग से बचने की कोशिश करें। अपने बालों को सरल और प्राकृतिक रखने की कोशिश करें। आपको रोजाना ब्लो ड्राइंग से बचना चाहिए।
8. कंडीशनर का उपयोग
आपको जानकर हैरानी होगी कि कंडीशनर का इस्तेमाल केवल बालों को लॉक करने के लिए किया जाना चाहिए। कंडीशनर हमारे बालों को कंडीशन करने के लिए होता है न कि हमारे स्कैल्प को। यह हमारी जड़ों को कमजोर बनाता है। कंडीशनिंग से कम से कम 30 मिनट पहले आपको सरसों का तेल, नारियल का तेल या जैतून का तेल इस्तेमाल करना चाहिए।
9. तौलिया का उपयोग।
हर बार जब आप अपने बालों को साफ करते हैं तो आप उन्हें सुखाने के लिए तौलिया का इस्तेमाल करते हैं। आप अपने बालों को तौलिए से रगड़ते है। तौलिया आपके बालों की पूरी नमी को अवशोषित करता है और उन्हें निर्जलित बनाता है। तौलिया के बजाय आपको सौम्य कपड़े या टी-शर्ट का उपयोग करना चाहिए। टी-शर्ट या कोमल कपड़े आपके बालों पर कोमल होंगे और उन्हें थोड़ा नम रखेंगे, जो अच्छे बालों के लिए महत्वपूर्ण है।
10. गीले बालों को बांधना।
यदि आपको गीले बालों के साथ बाहर जाने की आवश्यकता है तो उन्हें बांधने से बचें। यदि आप उन्हें गीली अवस्था में बांधेंगे तो यह बालों के झड़ने को दोगुना कर देगा।
अपने बालों को सुंदर बनाने के लिए आपको इन रोज़ की गलतियों से बचना चाहिए।