आज की पीढ़ी सबसे ज्यादा कही आकर्षित है तो वह है सोशल मीडिया। आज के समय में सोशल मीडिया हर व्यक्ति के जीवन का हिस्सा बन गया हैं अधिकांश व्यक्ति अपना ज्यादा से ज्यादा समय सोशल मीडिया पर व्यतीत करते हैं परन्तु क्या अत्यधिक उपयोग सही है? क्या हम अपना कीमती समय भी सोशल मीडिया पर व्यर्थ कर रहे हैं?
आज के समय में अत्यधिक सोशल मीडिया कोई उपयोग कर रहा है तो वह है युवा पीढ़ी और बच्चें। आज अधिकांश युवा अपने आप को प्रसिद्ध करना चाहते हैं और सोशल मीडिया एक मात्र ऐसा साधन है जिसके द्वारा व्यक्ति स्वयं को उजागर कर सकता हैजैसे अपनी नयी- नयी तस्वीरों से अपने विडियो सोशल साइट्स पर डालकर और उनके लिए सबसे ज्यादा जरूरी है अधिक से अधिक लाइक और कमेंट्स हासिल करना कहने का तात्पर्य यह है कि क्यूं हम झूठे दिखावे में जी रहे हैं? पर युवा पीढ़ी यह समझना जरूरी है कि वे देश का भविष्य है, करियर बनाने का समय यही है झूठे दिखावे और झूठी शान व्यक्ति को कभी आगे नहीं ले जाती। उसी प्रकार बच्चे भी सोशल मीडिया से अत्यधिक प्रभावित हैं , सोशल मीडिया ने बच्चों का बचपन छिन लिया है आज के बच्चे आंगन के खेल छोड़कर ऑनलाइन खेल पसंद करते हैं परन्तु सोशल मीडिया सबसे ज्यादा बच्चों को प्रभावित करता हैं अधिकांश बच्चे अपना अधिक से अधिक समय सोशल मीडिया पर व्यतीत करते हैं और अक्सर इसका प्रभाव बच्चों पर मानसिक और शारीरिक रूप से भी पड़ता है।
सोशल मीडिया का महत्व
सोशल मीडिया अनेक तरह से महत्वपूर्ण और फायदेमंद है जो व्यक्ति अपने परिवार से दूर है जो किसी नौकरी के उद्देश्य से दूर है या कोई विधार्थी जो पढ़ाई के लिए अपने परिवार से दूर है वह दुनिया में किसी भी जगह रहकर अपने परिवार वालों के सम्पर्क में रह सकते हैं और अपने मित्रों से भी बात कर सकते हैं। पहले के समय में सोशल मीडिया जैसे साधन नहीं थे पहले लोगो के पास पत्र ही सम्पर्क का साधन था वह भी व्यक्ति के परिवार वालों को लम्बे समय में प्राप्त होता था। आज व्यक्ति अपने परिवार से दूर रहकर भी सोशल के जरिए उनके पास होने का अनुभव कर सकता है। और व्यक्ति अपनी कला भी सोशल मीडिया के जरिए दुनिया के सामने निखार सकता है।
सोशल मीडिया के प्रभाव
सोशल मीडिया के प्रभाव की बात करे तो यह अनेक प्रकार से सकारात्मक साबित हुआ है यह विधार्थीयों के लिए शिक्षा का माध्यम भी है अर्थात कोई भी विधार्थी इसके जरिए अनेक प्रकार के ज्ञान प्राप्त कर सकता है वहीं नौकरी और व्यापार वालो के लिए भी यह फायदेमंद साबित हुआ है आज अनेक व्यक्ति सोशल मीडिया की मदद से व्यवसाय कर रहे हैं । जिसमें अधिकांश महिलाएं भी सोशल मीडिया के माध्यम से अपना बिजनेस कर रही है। सोशल मीडिया एक ऐसा माध्यम है जिसके द्वारा हम किसी भी प्रकार की जानकारी आसानी से ले सकते हैं चाहे वह शिक्षा से संबंधित हो, या व्यवसाय से संबंधित कुछ नया शुरू करना हो।
दुष्प्रभाव
जहां सोशल मीडिया हमारे लिए फायदेमंद है वहीं उसके दुष्प्रभाव भी है । व्यक्ति कोई भी गलत जानकारी इसके द्वारा फैला सकता है, अनेक लोग सोशल मीडिया का दुरुपयोग करते हैं। साइबर अपराध आज के समय में सबसे बड़ी समस्या है।
कैसे आकर्षण हटाये
यह हर व्यक्ति जानता है कि सोशल मीडिया आज हमारे जीवन का हिस्सा बन गया है अनेक लोग हैं जो इसका सिमित में उपयोग करते हैं पर ऐसे भी अनेक लोग हैं जो अत्यधिक रूप से सोशल मीडिया का उपयोग करते हैं जिसका असर सबसे ज्यादा उनके दिमाग पर पड़ता है और कई बार व्यक्ति मानसिक रूप से भी इसका शिकार हो जता है। उस स्थिति में व्यक्ति को उसके आकर्षण से बचने के लिए अपना ध्यान उन चीजों से लगाना चाहिए जिससे मन और शरीर दोनों स्वस्थ हो। इससे आकर्षण हटाने के लिए व्यक्ति ध्यान कर सकता है हर व्यक्ति की अपनी आदतें होती है कुछ शौक होते हैं जैसे कोई चित्रकार हैं, किसी को संगीत पसंद है किसी को नृत्य में दिलचस्पी है, ऐसे कई प्रकार से हम अपने अंदर के हुनर को पहचान कर अपनी कला को निखार सकते हैं। योगा स्वस्थ शरीर और स्वस्थ मन का उदाहरण हैं। अर्थात वह सभी कार्य या आपकी कला जो व्यक्ति में एक नयी उमंग जगाते हैं वह कार्य व्यक्ति को सोशल मीडिया की और आकर्षित होने से बचा सकते हैं।